TALLER ONLINE

Gestión Mente – Emociones para directivos

Taller virtual

Acceso a la grabación

Luego de nuestro encuentro, podrás acceder a la grabación de este taller y verla cuantas veces quieras.

Liderazgo en Equilibrio

Los directivos y líderes enfrentan diariamente altas demandas, toma de decisiones complejas y presión constante. Para liderar con efectividad, es fundamental desarrollar un equilibrio entre mente y emociones, manteniendo la claridad mental y la estabilidad emocional en entornos exigentes.

Este taller virtual de 90-120 minutos está diseñado para directivos, gerentes y líderes estratégicos que buscan fortalecer su capacidad de autogestión mental y emocional para mejorar su desempeño, bienestar y liderazgo.

A través de estrategias prácticas basadas en la neurociencia, la inteligencia emocional y la gestión del estrés, los participantes aprenderán a optimizar su enfoque, regular sus emociones y mantener una mentalidad de alto rendimiento sin sacrificar su bienestar.

¿Qué conseguiré al con este taller?

Al finalizar el taller, los participantes serán capaces de:
✔ Comprender la conexión entre mente y emociones en la toma de decisiones directivas.
✔ Regular su estado emocional para responder con mayor claridad y estrategia.
✔ Desarrollar técnicas para mantener el enfoque y reducir la fatiga mental.
✔ Manejar el estrés sin que afecte su liderazgo y bienestar.
✔ Adoptar hábitos de autogestión mental y emocional para un desempeño sostenible.
✔ Aplicar herramientas prácticas de mindfulness y neurociencia en su liderazgo diario.
💡 En resumen: Este taller ofrece estrategias basadas en ciencia y práctica para que los directivos
fortalezcan su claridad mental, regulen sus emociones y lideren con mayor estabilidad, resiliencia y
enfoque estratégico. 🚀

Contenido

🔹 MÓDULO 1: Conexión entre Mente y Emociones en el Liderazgo
✅ Cómo influyen la mente y las emociones en la toma de decisiones directivas.
✅ Mitos sobre el control emocional y qué dice la neurociencia.
✅ Diferencia entre reacción emocional y respuesta consciente.

🔹 MÓDULO 2: Estrategias de Autogestión Mental para Líderes
✅ Cómo mejorar el enfoque y la claridad mental en entornos de alta presión.
✅ Técnicas para reducir el ruido mental y la fatiga cognitiva.
✅ Cómo entrenar la mente para una toma de decisiones efectiva y racional.

🔹 MÓDULO 3: Regulación Emocional y Manejo del Estrés
✅ Cómo identificar y gestionar emociones en momentos de crisis o presión.
✅ Estrategias para evitar que el estrés afecte el liderazgo y la comunicación.
✅ Prácticas de mindfulness y respiración para la autorregulación emocional.

🔹 MÓDULO 4: Creando un Plan de Gestión Mente-Emociones Personalizado
✅ Cómo diseñar un plan de autogestión emocional para mejorar el desempeño.
✅ Técnicas para fortalecer la resiliencia y mantener la estabilidad emocional.
✅ Cómo aplicar la gestión mente-emociones en el liderazgo y la cultura organizacional.

🔸 📌 Ejercicios Prácticos en Cada Módulo: Los participantes realizarán ejercicios de autoconciencia
emocional, prácticas de enfoque mental, simulaciones de manejo de estrés y reflexiones guiadas para
aplicar lo aprendido en su rol directivo.

Por sí no me conoces....

 Hola.

Soy Fénix

Y este es mi trabajo y pasión de cada día. Ayudo a personas como tú a alcanzar su máximo potencial.

Me apasiona ver cómo las personas descubren sus fortalezas, superan obstáculos y alcanzan un mayor nivel de bienestar en sus vidas.

PREGUNTAS FRECUENTES

Sí. Al finalizar cada taller podrás ver las grabaciones. 

Puedes pagar por Paypal o tarjeta de crédito directamente.

Suscríbete a mis cartas semanales