Sesión Asincrónica Mental Fit

Aquí te comparto la sesión virtual dada en la convocatoria pasada de Mental Fit, si te la perdiste, aquí la dejo disponible para que aproveches las herramientas y experiencias compartidas.

En esta sesión, desarrollaremos una nueva perspectiva de la vida y estableceremos dos emociones en nuestro sistema nervioso que nos ayudarán a resistir las tentaciones y a superar nuestros fracasos personales. Como resultado, seremos testigos de enormes cambios en nuestro cuerpo.

Este taller nos proporcionará una mentalidad y una actitud alternativas hacia nosotros mismos y nuestros cuerpos, un enfoque diferente del movimiento, una relación más sana con la comida, más libertad para las actividades sociales, y que seremos capaces de dejar de centrarnos en nuestro cuerpo. Imaginamos un futuro sin limitaciones corporales.