Como lidiar con el estrés en el trabajo – BURNOUT

Aquí te comparto la sesión virtual dada en la convocatoria pasada de Como lidiar con el estrés en el trabajo – BURNOUT si te la perdiste, aquí la dejo disponible para que aproveches las herramientas y experiencias compartidas.

Este taller te proporciona ejercicios para prevenir y gestionar el BURNOUT en tu vida y en la de tus colegas. Vas a obtener conocimientos sobre las causas, los efectos, las señales y las estrategias para gestionarlo, lo que redundará en un entorno de trabajo más productivo y libre de estrés con mejores resultados.

Serás más consciente de cómo te tratas a ti mismo y a los demás, lo que redundará en un mejor rendimiento laboral. Será justo consigo mismo y con su trabajo, y creará un tiempo de ocio más significativo participando en diversas actividades.