Implicaciones, pertenencía, ego, separación, miedo. Simplista o no a eso se reducen casi todos los conflictos: a EMOCIONES NO GESTIONADAS. Una chica fue ascendiendo dentro de la corporación. Pasó de secretaria a analista, de ahí a supervisora hasta llegar a gerente. Ella debutó con crisis de ansiedad, no tenia deseos de ir al trabajo, su […]
Cuando te quejas te estás restando capacidad. Si de verdad no tuvieras opción, tampoco valdría la pena que te quejes.. Hay un ejercicio en este link en el que te acompaño a crear tu Burbuja de Poder. Te invito a elegir tus conversaciones, con otros y contigo mismo, desde esta burbuja. Que revises desde aquí
Elige la burbuja en la que quieres estar Leer más »
Un testimonio que no me sorprende pero que agradezco con toda humildad Tanto viajar al pasado a los traumas no está mal, aunque tenemos que procurarnos seguir construyendo una vida plena mientras superamos el daño sufrido injustamente,. Y este programa fue diseñado para moverte desde una lógica benevolente. En mi caso personal no podía esperar
Dominar la inseguridad y los pensamientos tóxicos Leer más »
Esos pensamientos programan tu día, hacen tu agenda y tu ni cuenta te das. No todo es auto-reproche y definitivamente este escrito no pretende darte ideas para que te auto-reproches más. La forma que he detectado más sencilla para saber cuando te estas hablando, o estas hablando contigo negativamente es cuando sientes un cambio de
Lo que hablas contigo, importa Leer más »
