Pedir ayuda no es lo mismo que aceptar ayuda pero es un comienzo.

La identificación con otros es la clave. Fin del escrito. 🙂

Queremos que nos ayuden a cambiar. Que nos den de éso que “ellos” tienen y que yo quiero, queremos que nos implanten la fórmula para lograr la meta o para salir de la situación problemática. 

Sin embargo candy pedimos ayuda Como que no está en nuestra mente las implications que estas sugerencias tendrían en nuestra vida… es decir, vemos el resultado y lo queremos pero, lo que no queremos es, pasar por el proceso.

¿A dónde voy con esto? En un ejemplo simple, quiero adelgazar y tener el cuerpo super fit, pero no quiero, ni me imagino haciendo los cambios que esto requiere: cambiar mi selección de alimentos, incorporar una rutina contundente de ejercicios a mi vida, etc. 

Entonces, el problema es que nos concentramos en la  frustración e impotencia de no haber logrado el objetivo, y este estado de sufrimiento, lo esparcimos a otras áreas de nuestra vida.

Otro dilema a la hora de dirigirnos hacia metas es que creemos que no nos gustará el producto final del cambio. 

En resumen estos dos factores inhiben el cambio: 

1. Temor a no poder sostener el cambio y volver a la frustración.
2. Temor a parecerme a algo que no quiero parecerme. Por ejemplo: si me hago rico, de seguro me tendré que convertir en un ladrón, metiroso, que abusa de los pobres… (esta es una creencia frecuente).

Entonces ¿qué hacer ante ésto? 

A partir de mi experiencia personal enfrentando situaciones críticas (como quiebras comerciales, abandono de vicios, etc), te sugiero los siguientes pasos o tips para colocarnos en un estado para aceptar ayuda: 

• Encuentra un grupo que trabaje éso que quires trabajar, personas que hayan pasado por situaciones similares y que las hayan superado. 
• Hay magia en la Identificación; conocer y escuchar historias de personas que superaron situaciones especiales como la tuya. Identificarte con situaciones parecidas a la tuya logra disolver la resistencia al cambio, que tu curva de aprendizaje se acorte y que logres salir más rápido de donde estás.  

Que quieras que te ayuden no necesariamente significa que estés dispuesto a hacer los cambios requeridos. Y normalmente sólo aceptamos cambiar cuando ya no hay otra opción. Anímate a participar en un MasterMind y no te presiones sólo ejercítate en ACEPTAR AYUDA, cada vez será más rapido para ti hacer los cambios en conducta, caracter y decisiones concretas e intuitivas.